先日、新鮮なキウイを頂き、新鮮なうちにと思い、その日の夜に食べました。

ゴールデンキウイだと思って皮ごと食べたら


ふつーに緑のキウイでした　笑


めっちゃ毛が生えていたはずなのに気づかなかった〜!
のに、



ふつーに美味しい✨


え、キウイって緑のでも皮ごといけるじゃないのさ。


そして、次の日。




すっごい、快便（す、すごかった…）



調べたらキウイには美肌効果以外に便秘改善にも良いとか。あと、口臭予防にもいいんですって。

え〜すごーい。

そんで、腸がよく働くのは夜らしく、 夜にキウイを食べることで腸内環境が整って腸が働きやすくなるんですって。


あちゃ〜…


わたし食べ方100点じゃん✨


いやいや皮も食べてヨーグルトもそのあと食べたから200点だ💪



ちなみにゴールデンキウイなら、皮ごとふつーに食べれますよ。




わたしは、ですが（笑）